5.0分
睡眠障碍是现代年轻人普遍的问题对自己的肌肉进行很好的放松，可以记录下用户每天的睡眠情况并且通过清晰的图表为用户呈现，让大家可以快速的有效的进入睡眠状态，可以更快速的进入到睡眠状态。
如眠软件功能
专门为失眠用户打造的线上助眠神器，效果非常不错；
随时都可以在线上进行互动，满足你的睡眠不好不足的问题；
实时为你提供更多有趣的助眠方式，让你可以有效的提高睡眠。
如眠软件特点
这里有着多个不同的放松音频可以选择，类型划分也比较细致。
可以帮助大家更好地缓解睡眠压力，同时在不同场景中都可以切换。
助你轻松入眠的同时，也可以提升大家的睡眠质量。
如眠软件亮点
家庭作业：化整为零，逐步改善睡眠问题提升睡眠满意度;
冥想放松：多样化的放松音频，缓解睡眠压力，助你轻松入眠;
睡眠干预：国际公认的，非药物治疗失眠最一线的疗法CBT-I.
如眠小编点评
软件有非常多的助眠手段，包括各种白噪音和助眠音乐、冥想训练等，全方位的让我们放松紧张的大脑，舒缓抑郁的心情，以舒适良好的心态入睡最容易一觉睡到天亮。
以上就是非凡小编今天为大家带来的如眠，想要下载更多APP就来本站吧!
详细信息
- 文件大小：25.6MB
- 当前版本：v1.0.1安卓版
软件截图
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