5.0分
Keep还有超多的健身教学视频，并且还能拍照记录每一天的健身效果，作为一名严重拖延症患者，好身材，keep起来。
Keep软件简介
对于大多数人来说，健身常常是一件难以持之以恒的事情。Keep健身app就是要解决健身面临的各种痛点，比如健身知识匮乏、无人指导、三天打鱼两天晒网。Keep提供视频课程真人同步训练，用户可以根据兴趣选择课程，高阶健身用户还可DIY健身内容。Keep具有一定的社交属性，用户可以相互交流讨论！好身材练出来，最全最专业的减肥健身指导，快来下载keep手机软件体验吧
Keep用户测评
在这个忙碌的社会中，有时候真的没有时间去健身房，所以下载了这款keep，没想到效果这么棒，晚上在家里的时候就可以打开，自己根据上边的教程练习，还有计时和卡路里燃烧的数量，看着自己一天一天瘦下来真的很开心，健身不是为了炫耀身材，而是为了让大家可以在生命中看到最完美的自己。
Keep应用功能
根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练；
所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门；
权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划；
热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣；
只需Keep一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据。
Keep应用特点
1、量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
2、陪伴式跑步，让跑步不再孤单
跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你。
3、全面记录用户运动数据，形成数据中心
健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况。
4、分享运动成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep运动社区，运动不再是孤独的坚持。
Keep新版特性
Keep6.132.0更新说明
-Keep直播课全新改版，升级为会员专属课，会员随时预约，无限跟练！另外新增精选课程模块，历史优质直播课也能回看啦！
-「圈子」上线啦！来这里遇见同好，交流生活吧~
-修复已知问题
Keep6.37.0更新说明
疫情期间，Keep陪你战疫到底。宅家不屯肉，Keep你的免疫力！
更新内容：
-是的，有免费的训练计划了！快去体验吧
-会员可以参加更多的专属训练计划
-商城改版了：精选更多运动装备、轻食代餐……等你入手
-修复了一些已知问题
详细信息
- 文件大小：53.2MB
- 当前版本：v6.132.0
